Cela prend du temps de reprendre la route, d'oser tester de nouveaux chemins.
On ne sort pas indemne d'un burnout. Il faut se déconstruire et se reconstruire. L'entourage ne voit pas cela d'un bon œil et aimerait bien que l'on redevienne "comme avant". Mais revenir en arrière n'est pas le bon chemin. Les nouveaux choix mènent vers l'acceptation d'un nouveau soi-même.
Et comme cette découverte de nouveaux chemins m'a pris 3 ans, cela mérite bien 3 séries !
Le brouillard me semble un bon début, pour représenter à quel point j'ai pu me sentir perdue...
Les petits pas, les traces sinueuses, me font penser à la patience qu'il faut pour se reconstruire, semaines après semaines, séances après séances.
J'ai appris à prendre soin de moi, dans un rythme plus naturel. Ce qui n'était pas du tout ce que l'on m'avait appris...
Le chemin était encore touffu et la destination inconnue, mais j'avançais plus sereinement. L'énergie revenait.
Même si le chemin n'est ni droit ni sans obstacle, j'ai repris vie petit à petit.
Ce que je souhaite à tous ceux qui vivent actuellement un burnout. Ayez espoir.